

María sol Soaje pinto
Personal trainer
-Personal trainer -Instructora de funcional y hiit -Instructora de calistenia -Conocimientos de Alimentacion saludable y deportiva
Certificaciones
Personal trainer
Realice el curso de 3 meses de Personal Trainer en Gualda Training, adquiriendo los conocimientos que se necesitan para realizar un plan personalizado.
Instructora de funcional
Realice el curso de 4 meses en el instituto CEEF, adquiriendo conocimientos sobre el entrenamiento funcional y sus variaciones, asi como también sobre fisiología y anatomía del cuerpo.
Taller alimentación saludable
Realice un taller de 3 meses con un médico especializado en alimentación saludable
Instructora de calistenia
Realice un curso de 3 meses en Gualda Training en el que se enfoca en el planeamiento personalizado a personas que deseen realizar calistenia, teniendo en cuenta las progresiones y regresiones de dichos ejercicios.
Experiencia
Personalizado
Actualmente doy clases personalizadas a una chica, realizando un plan a medida en el que trabajamos fuerza y resistencia. Con el avance de las sesiones se trabajan distintas progresiones de los ejercicios. Terminada la clase se realiza un estiramiento asistido en el que trabajamos la flexibilidad.