Humboldt y Cañitas

El método de Gaby Galvé tiene el poder de transformarnos física y mentalmente. Sus rutinas nos dan fuerza y destreza.
Desde sus inicios en los años 80’s, Gaby puso a prueba una cantidad de disciplinas relacionadas con el movimiento. Calistenia, yoga, gyrokinesis, danza, barre, pilates fueron dando forma a la relación de Gaby con su cuerpo. Esa experiencia la llevó a investigar los principios que explican resultados tan favorables. A partir de ese momento, no deja de desarrollar técnicas con fundamento científico, que ayudan a miles de mujeres alrededor del mundo y por mas de 30 años a sentirse bien.
Nota: Los planes de clases son mensuales, por lo que la cantidad de clases que adquirís se consumen dentro del mismo mes. Agendamos con anticipación en el sistema todas las clases adquiridas para reservar el lugar, en caso de tener que reagendar clases podes hacerlo 2 horas antes de iniciar la misma, así liberas el lugar y podes reagendar dentro del mismo mes abonado.
El sistema no permite reagendar luego de iniciada la clase o dentro de las 2 horas previas.

Cualquier consulta podes escribir al whatsapp y te contestaremos con la mayor brevedad posible.

Clase de Calistenia con Gaby Galvé

Horario especial para full body con propuestas diferentes todos los días. 
La clase presenta no más de 15 pasos atravesando distintos niveles de exigencia abarcando todos los grupos musculares haciendo hincapié en gluteos y piernas.
Esta clase es en plan separado de las grupales.

Clase especial de grupo

Clases innovadoras full body con propuestas diferentes todos los días.
Ejercicios y combinaciones diseñados para alcanzar todos tus objetivos.
La clase presenta no más de 15 pasos atravesando distintos niveles de exigencia abarcando todos los grupos musculares haciendo hincapié en gluteos y piernas.
Date la oportunidad de vivir la experiencia. Estás clases están planificadas exclusivamente por Tatu dirigidas por su equipo.

Clase Grupal

Son clases planificadas y dirigidas por Tatu con un nivel de exigencia mas riguroso teniendo acceso al sector Vip.

Clase Privada Compartida

Las clases son: yoga Dinámico, fusionado ashtanga yoga con entrenamiento no tradicional.
Nota: Los planes de clases son mensuales, por lo que la cantidad de clases que adquirís se consumen dentro del mismo mes.
Agendamos con anticipación en el sistema todas las clases adquiridas para reservar el lugar, en caso de tener que reagendar clases podes hacerlo 2 horas antes de iniciar la misma, así liberas el lugar y podes reagendar dentro del mismo mes abonado.
El sistema no permite reagendar luego de iniciada la clase o dentro de las 2 horas previas.
Cualquier consulta podes escribir al whatsapp y te contestaremos con la mayor brevedad posible.

Clases Ashtanga Yoga

La limpieza de cutis es más que recomendable para mantener la piel de la cara en perfectas condiciones y eliminar las impurezas que se acumulan.
Consulta la disponibilidad directamente en nuestro whatsapp.

Limpieza Facial

El masaje actúa sobre todo el cuerpo, para que restablezca el equilibro natural aliviando la tensión muscular y rigidez, te ayuda a mejorar la concentración, reduce el estres y la ansiedad.
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<li>Masaje descontracturante: se enfoca en liberar áreas apretadas o anudadas de los músculos al aplicarles una fuerte presión.</li>
<li>Masaje relajante consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo, de manera que al recibir un contacto repetido y constante, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.</li>
<li>Drenaje linfático: consiste en un masaje suave, ligero y repetitivo, con un ritmo mas lento que el masaje tradicional, se aplica sobre el sistema circulatorio con el objetivo de movilizar los líquidos estancados del organismo.</li>
</ul>
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Masaje Holístico

El masaje consiste en aplicar presión por cortos periodos de tiempo a lo largo de los meridianos y puntos de acupuntura, con la intención de mejorar el flujo de energía vital.
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Masaje Shiatsu 

Con motivo del 9º Día Internacional del Yoga, el 21 de Junio del 2023. El yoga une el cuerpo y la mente y es un enfoque holístico de la vida. El yoga nos ayuda a todos a estar en una mejor posición para enfrentar los desafíos cada vez mayores que nos rodean. Sinergia invita a todos a adoptar el yoga en su vida diaria y experimentar su poder transformador, con una clase gratuita dirigida por Selva Alegre.
Disfruten con nosotros de yoga dinámico, fusionado ashtanga yoga con entrenamiento no tradicional.
Para mas información escribenos al whatsapp.

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