Consulta nutricional · Rendimiento y composición corporal
Consulta nutricional · Rendimiento y composición corporal
OnlinePersonalizado1 h
Valor total
Seña
$65.000
$32.500Plataforma
Google Meet
Reservas
Hasta 1 hora antes
Más información
Consulta nutricional · Rendimiento y composición corporal
Un espacio pensado para personas que entrenan y quieren que su alimentación acompañe sus objetivos de rendimiento, salud y composición corporal. 🏋️♀️🌿
La consulta se desarrolla en 2 encuentros, para poder evaluar de manera integral tu alimentación, entrenamiento, hábitos y objetivos y construir una estrategia nutricional personalizada.
Encuentro 1 · Evaluamos tu alimentación y entrenamiento
En nuestro primer encuentro vamos a conocer tu alimentación actual, tipo y frecuencia de entrenamiento, horarios, descanso, hábitos y objetivos.
Podemos trabajar sobre objetivos como mejorar tu rendimiento y tus niveles de energía, favorecer la recuperación, optimizar tu alimentación alrededor del entrenamiento, aumentar masa muscular, reducir grasa corporal o mejorar tu composición corporal.
Entre encuentros · Trabajo en tu estrategia
A partir de toda la información relevada, voy a trabajar en una estrategia y plan nutricional personalizados, teniendo en cuenta tu entrenamiento, rutina, requerimientos y objetivos.
Encuentro 2 · Trabajamos tu plan
Nos volvemos a encontrar para recorrer juntos tu plan nutricional, trabajar la organización de tu alimentación en relación con el entrenamiento, explicar las recomendaciones, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios.
¿Qué incluye?
✓ 2 encuentros nutricionales individuales online
✓ Evaluación integral de alimentación, hábitos y rutina de entrenamiento
✓ Definición de objetivos nutricionales, deportivos y de composición corporal
✓ Estrategia y plan nutricional personalizados
✓ Organización de la alimentación alrededor del entrenamiento
✓ Recomendaciones orientadas a rendimiento, recuperación y objetivos de composición corporal
✓ Materiales y recursos complementarios según cada caso
No necesitás ser deportista profesional. Este espacio está dirigido a personas que entrenan o realizan actividad física y quieren que su alimentación acompañe sus objetivos de una manera saludable, realista y sostenible.
Modalidad 100% online · Incluye 2 encuentros personalizados.
FAQ
Preguntas frecuentes
Revisamos de manera integral tu alimentación, tipo y frecuencia de entrenamiento, horarios, descanso, hábitos y objetivos para comprender tus necesidades.
Sí. Construimos una estrategia personalizada y realista, considerando tu estilo de vida, nivel de entrenamiento y metas específicas.
Sí. La consulta está orientada, entre otros objetivos, a mejorar el rendimiento físico y optimizar tus niveles de energía.
No. Trabajamos sobre cambios sostenibles y realistas, adaptados a tus hábitos, horarios y posibilidades.
$65.000
Seña: $32.500
Consulta nutricional · Rendimiento y composición corporal
OnlinePersonalizado1 hora
Valor total
Seña
$65.000
$32.500Plataforma
Google Meet
Reservas
Hasta 1 hora antes del encuentro
Más información
Consulta nutricional · Rendimiento y composición corporal
Un espacio pensado para personas que entrenan y quieren que su alimentación acompañe sus objetivos de rendimiento, salud y composición corporal. 🏋️♀️🌿
La consulta se desarrolla en 2 encuentros, para poder evaluar de manera integral tu alimentación, entrenamiento, hábitos y objetivos y construir una estrategia nutricional personalizada.
Encuentro 1 · Evaluamos tu alimentación y entrenamiento
En nuestro primer encuentro vamos a conocer tu alimentación actual, tipo y frecuencia de entrenamiento, horarios, descanso, hábitos y objetivos.
Podemos trabajar sobre objetivos como mejorar tu rendimiento y tus niveles de energía, favorecer la recuperación, optimizar tu alimentación alrededor del entrenamiento, aumentar masa muscular, reducir grasa corporal o mejorar tu composición corporal.
Entre encuentros · Trabajo en tu estrategia
A partir de toda la información relevada, voy a trabajar en una estrategia y plan nutricional personalizados, teniendo en cuenta tu entrenamiento, rutina, requerimientos y objetivos.
Encuentro 2 · Trabajamos tu plan
Nos volvemos a encontrar para recorrer juntos tu plan nutricional, trabajar la organización de tu alimentación en relación con el entrenamiento, explicar las recomendaciones, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios.
¿Qué incluye?
✓ 2 encuentros nutricionales individuales online
✓ Evaluación integral de alimentación, hábitos y rutina de entrenamiento
✓ Definición de objetivos nutricionales, deportivos y de composición corporal
✓ Estrategia y plan nutricional personalizados
✓ Organización de la alimentación alrededor del entrenamiento
✓ Recomendaciones orientadas a rendimiento, recuperación y objetivos de composición corporal
✓ Materiales y recursos complementarios según cada caso
No necesitás ser deportista profesional. Este espacio está dirigido a personas que entrenan o realizan actividad física y quieren que su alimentación acompañe sus objetivos de una manera saludable, realista y sostenible.
Modalidad 100% online · Incluye 2 encuentros personalizados.
FAQ
Preguntas frecuentes
Revisamos de manera integral tu alimentación, tipo y frecuencia de entrenamiento, horarios, descanso, hábitos y objetivos para comprender tus necesidades.
Sí. Construimos una estrategia personalizada y realista, considerando tu estilo de vida, nivel de entrenamiento y metas específicas.
Sí. La consulta está orientada, entre otros objetivos, a mejorar el rendimiento físico y optimizar tus niveles de energía.
No. Trabajamos sobre cambios sostenibles y realistas, adaptados a tus hábitos, horarios y posibilidades.