LAS MIL DIAS

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SEGUIMIENTO 1:1 CON TONI

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OnlinePersonalizado1 h
Valor total
$ 65.000
Plataforma

Google Meet

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Hasta 1 dia antes

Más información

SEGUIMIENTO 1:1

⚠️ Atención:
Esta consulta está disponible únicamente si tu última sesión fue hace 3 meses o menos. Si ha pasado más tiempo, deberás agendar una Consulta Individual Única nuevamente.

Metodología

  1. Agenda tu encuentro: Coordina una sesión según tu disponibilidad.

  2. Sesiones de 40 a 60 minutos: Identificaremos nuevos objetivos o daremos continuidad a los ya trabajados.

  3. Trabajo integral: Exploraremos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso e hidratación.

  4. Suplementación y adaptógenos: Si es necesario, analizaremos opciones según tu caso.

  5. Análisis personalizado: Revisaré tus estudios de sangre (si los tienes) y te enviaré un documento con recomendaciones detalladas de suplementación y adaptógenos, incluyendo marcas, dosis y horarios.

  6. Material posterior a la sesión: Recibirás contenido de apoyo, como material de lectura, planes o ejercicios adaptados a tus necesidades.

Qué incluye:

  • 1 encuentro de 45-60 minutos.

  • Archivos para definir objetivos y hábitos.

  • Plan de alimentación personalizado (si es necesario).

  • Plan de suplementación y adaptógenos adaptado a tu caso.

Si tienes dudas o necesitas más información, no dudes en consultarme. ¡Nos vemos en la sesión!

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  2. Sesiones de 40 a 60 minutos: Identificaremos nuevos objetivos o daremos continuidad a los ya trabajados.

  3. Trabajo integral: Exploraremos hábitos de alimentación, ejercicio, descanso e hidratación.

  4. Suplementación y adaptógenos: Si es necesario, analizaremos opciones según tu caso.

  5. Análisis personalizado: Revisaré tus estudios de sangre (si los tienes) y te enviaré un documento con recomendaciones detalladas de suplementación y adaptógenos, incluyendo marcas, dosis y horarios.

  6. Material posterior a la sesión: Recibirás contenido de apoyo, como material de lectura, planes o ejercicios adaptados a tus necesidades.

Qué incluye:

  • 1 encuentro de 45-60 minutos.

  • Archivos para definir objetivos y hábitos.

  • Plan de alimentación personalizado (si es necesario).

  • Plan de suplementación y adaptógenos adaptado a tu caso.

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