

Gladys De seta
Esferofit
Hacer ejercicios es esencial para nuestro diario vivir. Es más que algo superficial o estético. Es salud.
Debemos darle el debido respeto que merece. Apartando ese tiempo de las tareas y trabajo del día a día.
Vivimos en una sociedad tan ajetreada que dejamos de lado su importancia y ponemos por prioridad otras cosas, que sinceramente No podríamos realizar, si nuestro cuerpo físico estuviera limitado. Es por eso que es necesario derrotar el sedentarismo y comenzar un nuevoestilo de vida. Agradezco tu visita! Te espero para que empecemos a entrenar.
Certificaciones
Gimnasia
Profesorado de gimnasia integral avalado por A. L.I.F.I.D
Experiencia
Tu cambio empieza hoy
El departamento de salud y servicios humanos, recomienda dedicar al menos media hora del día, actividad aeróbica de intensidad moderada. Apartado de los quehaceres cotidianos para llevar una vida más saludable. El hecho de entrar en esta página es porque ya te decidiste a comenzar el cambio.