Profesora certificada de Yoga Holistico y Kundalini Tantra Yoga (Purnam instituo internacional de Yoga)

profesora de Yoga

Diploma universitario en Dramaterapia. 
Disciplina artística cuyo propósito es la exploración, exteriorización y abordaje de diversas situaciones a través de la dramatización de las mismas. 
El objetivo del diplomado es acompañar al paciente en sus hallazgos, no ejercer la psicoterapia.

Diplomada en Dramaterapia.

Postitulo superior en intervenciones artísticas en contextos diversos, mención artes del movimiento. 

Especialista en Arte y Diversidad

Docente Nacional de Danzas con mención en Expresión Corporal. (UNA)

Prof. Nacional de Danzas 

Instructora de pilates Reformer, Mat y Fitball

Instructora de Pilates

2015-ACTUAL.
Clases grupales y personalizadas de movimiento para el bienestar integral del cuerpo en movimiento. 
Docente certificada de Yoga Holistico y Kundalini Tantra Yoga.
Tecnicas combinadas: Feldenkrais, Antigimnasia, Eutonía, Sensopercepción, Pilates, Gimnasia restaurativa

Profesora de yoga y tec. combinadas del mov.

2019-ACTUAL.
Docente de artes del movimiento en escuela pública. 

Docente de Artes del Movimiento 

2014-2018.
Participación en performances y proyectos de artes escénicas (danza-teatro físico-teatro)

Intérprete profesional en artes esénicas

2018-ACTUAL.
Clases en escuela pública de danza, expresión corporal, juegos dramáticos con niñas y niños en ciclo de primaria.

Clases de Expresión Corporal nivel primario

2015-ACTUAL.
Clases grupales y personalizadas de movimiento para el bienestar integral del cuerpo en movimiento. 

Profesora de yoga 

Kundalini Tantra Yoga es un método dentro del yoga centrado en la movilización de la energía y la activación de los chakras para circular hacer circular nuestro pulso creativo-creador (Shakti) hacia la unión con el principio acción- pragmático (Shiva). 

En nuestras clases realizamos asanas, posturas indias, movilizamos activamente la columna vertebral y cantamos mantras. Durante una hora conformamos un grupo que movilizando la energía y destrabando bloqueos logramos sentirnos mejor al final de la clase. 

Clases de Kundalini Tantra Yoga 

Movemos con suavidad las distintas partes del cuerpo y realizamos posturas para mejorar nuestra felxibilidad, elastisidad y equilibrio.
Practicamos ejercicios de respiración y pranayamas para regular y armonizar nuestra energía.
Yoga restaurativo es una propuesta para armonizarnos, suavizarnos y sentirnos mas disponibles con nosotrxs y con otrxs.

Clases de Yoga Restaurativo

En las clases de Yoga Dinámico, armamos secuencias de posturas de yoga sucesivas generando una pequeña danza al ritmo de la respiración y la atención plena durante nuestra práctica. La invitación es a jugar con la fluidez y los movimientos ligados, aceptando nuestro estado a cada momentos y en cada encuentro. Activamos el físico para que la energía fluya a lo largo de la columna en todas direcciones y con distintas dinámicas.
En las clases de Yoga Fuerte, el objetivo esta puesto en tomar consciencia de nuestra fuerza muscular, del uso equitativo de la fuerza para cada grupo muscular, ejercitamos la resistencia, la paciencia, la compasión con nosotrxs mismos, el foco y el equilibrio. Practicamos posturas que requieren tanto fuerza física como fuerza de voluntad. Posibilitando nuestro concentración y regulación espiritual. 
Considero necesario contarles que en las estas clases, en ocasiones combino las técnicas de yoga con pasos de danza, de pilates y de Antigimnasia. 


Clases de Yoga Dinámico y Fuerte

Sabados de 11 a 13.
El propósito de estos encuentros es invitar al movimiento desde la premisa de Danza libre. Se irá guiando un primer momento de sentir y percibir el cuerpo fisico/mental/emocional un registro minucioso del fisico para proyectar progresivamente el movimiento en el salón, invitando a dejar fluir las imágenes que aparezcan durante el momento exploratorio. Se trata de la proyección creativa de nuestro imaginario en movimiento. El momento de Expresión comienza al proyectar ese imaginario de modo individual y/o grupal, concluyendo los encuentros con un momento para plasmar lo vivenciado en pintura y/o palabras. 
Sin llegar a ser una clase de danza académica, la propuesta es sentirnos libres de crear en movimiento nuestras propias historias, matizadas por nuestros distintos estasdos. 

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